jak się

No czuc to on czuje. Ale tak jak Krzykacz pisze rozkreci sie do 3

thx chopaki, juz nie moge sie doczekac jak chopcy na siłce dostana wytrzeszczu oczu przy wyciskaniu na ławce i bedą podejrzliwie spogladać i mówić - niemozliwe bierzesz cos qrwa koksie

juz nie moge sie doczekac jak chopcy na siłce dostana wytrzeszczu oczu przy wyciskaniu na ławce i bedą podejrzliwie spogladać i mówić - niemozliwe bierzesz cos qrwa koksie maja ludzie marzenia

dozer jem tak jak trzeba (nie głodzę się i aeroby są codziennie albo max co 2 dzień - zalezne od czasu (pracuje na 3 zmiany)40 - 50 min orbitreka tomasik jesli dla ciebie przyrost siły na bombie jest marzeniem to chyba nie miałes nigdy do czynienia z koxem i nie wiem skad u ciebie Znawca w dziale Zmieniony przez - Pompers w dniu 2009-06-06 [...]

lipo daj wtedy, jak z dieta zacznie juz isc opornie lub sie zatrzymasz w miejscu. zacznij od 2 razy dziennie po 1/

Co to za pytanie... Wpisujesz w google 'dermatolog Warszawa' i czytasz opinie... Jest też coś takiego jak portal 'znany lekarz' gdzie one się znajdują.

Jutro Polska Wyspy Owcze nie zdziwie jak wygraja wyspy,albo remis Nie myślę że dwa przekręty to za dużo Ktoś się powinien tym zająć Zmieniony przez - aa3 w dniu 2024-01-14 15:21:59

właśnie oby . będziemy sie informować w każdym bądż razie .Czytałem gdzieś kiedyś że im facet jest większy tym bardziej podatny na chrapanie , ale dziwi mnie to troche bo niby ćwiczę dla zdrowia i chce być jeszcze większy a jak tak dalej będzie to przy kolejnym cyklu nie przeżyję

żeś mnie ubawił, jak można się żeźbic na tych masowych środkach, błagammmmmmmmmmmmmmmmmmm, no chyba że masz kolesia z za***istymi warunkami genetycznymi. Ogólnie : NIE

Słyszałeś aby ktoś robił rzeźbe na mecie i omce. To jedne z największych aromatyzerów! Tu nie ma mowy o rzeźbie, tylko jak już o niezatłuszczaniu się bardziej niż jesteś...! Witaj w klubie leszczy

dobra kurna to powiem mu zeby to brał zobaczymy jak to sie skonczy

[...] estrow testosteronu... co do rzezby, nie bedzie latwo ale na pewno ta oma zawala sprawe, nie jest to najlepsza opcja na lato, ale niektorym sie niestety nie przetlumaczy... a szkoda, ja bym radzil koledze jak zacznie lapac wode i tluszcz mocno niech znacznie obnizy weglowodany w diecie!!! Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-05-11 12:13:09

..jak na rok to az tak bardzo duzo nie zrobiles jw/najbardziej widac poprawe klatki ale narazie skoncentruj sie na zrobieniu przez zime dobrej masy bo wyraznie jej brakuje pzdr

Jak juz tydzien stoji i dalej nic i nie wiesz sobie z tym rady a martwisz sie ze Ci noge urwie itp to wez to wywal i kup nowe : / i masz spokoj..

wiem co moge, ale fiolki tez mozna, wiem bo jak mialem duzo fiolek co chcialem rozdac przyjaciolom nie moglem wrzucic do wody bo przeciez naklejka by sie zniszczyla wiec zapalniczka a dokladnie swieczka grzalem i gitara

Przede wszystkim należałoby zacząć od zaprzestania brania koksu, a następnie udać się jak najszybciej do lekarza.

Jak najbardziej bcaa w pewnym stopniu pomoze w regeneracji dozywieniu miesni. Sprawdzi sie rowniez jako pomoc w budowaniu wytrzymalosci i podtrzyma stan czuwania. Pomysl o kreatynie czy tez beta alaninie

Daj ankietę, opisz trening - to będzie łatwiej pomóc. Nic nie da to o czym piszesz jak cały trening się kupy nie będzie trzymał.

Witaj. Faktycznie zdjęcia które wrzuciłeś nie są najlepszej jakości to znaczy perspektywa ich wykonania nie obrazuje jak mocna jest wada, Chyba że faktycznie jest ona niewielka i to wgłębienie co masz w klatce to jest to cała wada. Tak czy inaczej jeżeli rozbuduje z nieco mięsień piersiowe to powinno być nieco lepiej i klatka powinna prezentować [...]

Siemka, moim zdaniem tutaj zwyczajnie jak dołożysz mięsa na klatkę to fajnie się to wszystko zabuduje. No ale najpierw i tak musisz zacząć od redukcji, nie ma innej opcji, za wysoki ten bf pod budowanie czegokolwiek innego niż dodatkowych kg fatu. Co do ćwiczeń do podstawy, wyciskania sztangą hantlami rozpiętki dipsy na klatkę. Czyli taki [...]